Мнение подобно костям -
у каждого свои

Фейсфитнес – курс специальных упражнений, действие которых направлено на подтяжку лица, коррекцию его овала,  улучшение качества и здоровья кожи. Занятия фейсфитнесом затрагивают вопросы правильной осанки. Средний возраст, когда можно приступать к фейсфитнесу – 25 лет.

Эфирные масла – бесцветные маслянистые вещества, имеющие ярко выраженный аромат, масляную структуру, не растворяющиеся в воде. Они очень распространены в использовании в настоящее время. Они используются в домашнем уходе, в косметических целях; их аромат позволяет создать особую атмосферу и настроение. Сфера использования эфирных масел очень обширна, а история берет начало из Древнего Шумера, Китая, Индии и других стран, где эфирные масла получали путем вытяжки из растений.

Плоский и подтянутый животик с красивыми кубиками пресса – мечта многих. Существует достаточно много видов спортивных программ, упражнений и курсов, направленных на укрепление мышц живота, и помогающих понять, как накачать пресс быстро и эффективно. Выполнение некоторых из них возможно только в спортивном зале под наблюдением специалиста, другие упражнения возможно выполнять и дома. Например, вакуум живота.

Красивая сияющая улыбка – мечта многих. В чем залог такой улыбки? Красивые, ровные, и ухоженные зубки. Немаловажный момент: какая бы красивая улыбка не была, белые зубы сделают ее еще более яркой и сияющей. К сожалению, многие люди страдают от того, что их зубы имеют желтоватый или коричневый цвет, иногда неравномерный, порой даже с нездоровыми вкраплениями. Причиной этому может служить неправильное питание, вредные привычки, отсутствие должного ухода за полостью рта.

Частой проблемой среди девушек является состояние и здоровье волос: многие страдают от выпадения волос, ломкости, тусклого цвета, отсутствия густоты волос и т.д. Виной тому может послужить загрязненный воздух, вредные привычки, стрессы, неправильно подобранные средства по уходу за волосами, некачественная краска для волос и многое другое. Часто восстановление волос требует сил и времени, иногда помощи специалистов, использования специально назначенных препаратов и средств. Но не стоит забывать и о домашних методах ухода за волосами. Они помогают не только исправить уже имеющиеся проблемы, но и служат хорошей профилактикой. Кроме того, домашний уход за волосами может помочь не только восстановить здоровье волос, но и ускорить их рост. Давайте подробно рассмотрим, что может помочь здоровью наших волос в домашних условиях, а также как быстро отрастить волосы.

Во все времена в каждом уголке земного шара людей окружали определенные стандарты жизни, в частности в сфере красоты и моды. Так, каждая эпоха характеризовалась каким-то определенным направлением – трендом – в макияже, одежде и даже фигуре.

Накрашенные ресницы являются для многих, пожалуй, основным и самым главным элементом в макияже. Без туши, как правило, не обходится ни один вид макияжа – ни вечерний, ни дневной.

Сейчас в условиях пандемии коронавируса на плечи медицинских работников – врачей, лаборантов и медсестер – легла трудная задача не только по излечению коронавируса, устранению его последствий, но и по разработке мер, которые могут помочь избежать самого заражения вирусом.

Недавно мы изучили синдром эмоционального выгорания. Это обобщенный термин – синдром может подразделяться на иные виды, например, профессиональное выгорание или материнское. Сейчас хотелось бы подробнее рассмотреть феномен материнского выгорания, так как тема очень сложная и достаточно серьезная. Иногда невозможно справиться самостоятельно – приходится даже прибегать к помощи специалистов.

Современный мир живет в постоянном движении, суете, стрессах и тревогах. Кроме того, нестабильность и опасность наших дней только усугубляет положение. Люди находятся в постоянном напряжении, страхе и даже депрессии, иногда сами того не замечая. В связи с этим в психологической практике появляются новые диагнозы и синдромы. Одним из них является синдром эмоционального выгорания. Звучит не так уж и страшно, кажется решение проблемы простое и быстрое, стоит лишь отдохнуть и жизнь вернется в привычный ритм. Но на самом деле, все не так просто. Давайте подробнее познакомимся с эмоциональным выгоранием и узнаем пути излечения этого синдрома.